Nádych, výdych

22,90 €
Skladom
SKU
9788022213943

Ovládni svoj dych a ovládneš svoj život.

Odkedy Stuarta Sandemana tragická strata priviedla k práci s dychom, pomohol už tisícom ľudí pretransformovať svoje životy, a to len tak, že začali inak dýchať. V knihe Nádych, výdych vás vezme na cestu za objavením skrytej sily vo vašom vnútri, ktorá dokáže zmeniť to, ako myslíte aj ako sa cítite.

Vďaka jeho ľahkým a účinným cvičeniam, ktoré sú podložené výskumom a rokmi praxe, získate zdravý spánok, s prehľadom zvládnete stres aj bolesť, rozoznáte a zbavíte sa presvedčení, ktoré vás brzdia, zvýšite si sústredenie aj výkon a navyše prehĺbite spojenie so samým sebou, s druhými aj s okolitým svetom. Všetko, čo k tomu potrebujete, je nádych a výdych.

Viac informácií
Autor Sandeman Stuart
Žáner jedno / zdravie / životný štýl
EAN 9788022213943
Preklad Zuzana Angelovičová
Formát 147x229
Väzba pevná väzba s prebalom
Počet strán 328
Dátum vydania 12. 7. 2023
Back to Top